こんにちはカリッソです！！ 今回はOPTIMUM NUTRITIONのMEGA-SIZE BCAA1000を使ってみたのでどんな効果があったかをレビューしたいと思います！！ BCAAは筋トレやスポーツをする人なら是非とも使ってみてほしいサプリメントなのでよかったら最後までレビュー…

こんにちはカリッソです！！ 筋トレを頑張ったり、スポーツのトレーニングで激しく動いたりしたら、鍛えた筋肉の合成や修復、疲労回復のためにはプロテインでタンパク質を摂ったり、BCAAでアミノ酸を摂取するのが重要なのは前にもお話ししました。 でもタイ…

こんにちはカリッソです！！ 皆さん一日に自分がどのくらいのカロリーを食事から摂取しているかとか計算したことってありますか？？ スポーツやてたりダイエットや減量に詳しい人なら計算したことがあるかもしれないです。 ですが正確に自分がどのくらいのカ…

こんにちはカリッソです！！ 今日はMUSASHIのBCAAサプリメントであるNIについて紹介していきたいと思います！ MUSASHIのNIってどんなサプリメント？？ MUSASHIのNIはMUSASHIの公式オンラインサイトで販売されているアミノ酸を中心としたBCAAサプリメントです…

こんにちは！カリッソです！ 筋トレとかスポーツする人ならプロテインの存在はみんな知ってますよね！ プロテインは飲むだけで筋肉の合成に必要なタンパク質や疲労回復のためのアミノ酸などを摂取することができます！ musclefighter.hatenablog.com ですがB…