こんにちはカリッソです！ スポーツや筋トレをしている人にとって怪我はつきものです。 特にサッカーや格闘技などの肉体同士がぶつかり合うコンタクトスポーツは怪我のリスクは高まるでしょう。 でも怪我はできるだけ避けたいですよね。。。 ということで今…