マッスルファイターズブログ

スポーツや筋トレ、プロテイン、サプリなどを紹介します!!

2019-04-17から1日間の記事一覧

キックボクシングって本当に痩せるの??どんな練習が痩せるならオススメ??

こんにちはカリッソです!! みなさんキックボクシングって今流行ってますよね。 キックボクシングジムに行ったら10kg痩せたとか体がめっちゃ引き締まったとかよく広告とかで見ますよね。 でも実際キックボクシングって痩せるんでしょうか?? 僕は今はテ…

腹筋を鍛えるのにオススメの筋トレアイテム5選を紹介!!家で腹筋を鍛えよう!!

こんにちはカリッソです!! 前回までは腹筋を鍛える種目について紹介しましたが今回は腹筋を鍛えるためにあるといい筋トレアイテムについて紹介したいと思います!! 腹筋の種目の特徴は手軽に行いやすい点だと思います。 実際にちょっとしたアイテムさえあ…