こんにちはカリッソです!! 今日は腹筋の筋肉である腹直筋を鍛える筋トレを紹介したいと思います!! 腹直筋って腹筋のどこの筋肉?? www.muscle-fighters.com 腹直筋についての説明は上の記事をもしよかったらご覧ください!! 腹筋の種目はジムだけでな…
こんにちはカリッソです! 今回は腹筋にはどんな筋肉があるかお話しますが、腹筋って言葉は多分知らない人はいないんじゃないかなと思います。 でもその腹筋にはどんな筋肉があってどの種目はどこの腹筋を鍛えるのかとは詳しく聞かれると・・・って感じだと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。