こんにちはカリッソです!! キックボクシング、ボクシング、空手、テコンドーなどなどなんでもいいんですが立ち技系の格闘技の練習にミットって欠かせないですよね!! 実戦的なスパーリングの練習も大事ですがその実戦で使うためのパンチやキックの技術を…
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