マッスルファイターズブログ

スポーツや筋トレ、プロテイン、サプリなどを紹介します!!

2019-04-11から1日間の記事一覧

水泳はトレーニングになる??筋トレにはなる??スタミナは上がる??

こんにちはカリッソです!! みなさんジムにはよく行く人も多いと思いますがプールって使いますか?? ジムがある施設に行くと高確率でプールを一緒についていることが多いですよね。 でも大抵はプールで泳いでるというか歩いてる人っておじいちゃん、おばあ…