2019-04-05から1日間の記事一覧

プライオメトリクスってなに？？どんな効果がある？？どんくらいやるべき？？爆発的なパワーを手に入れろ！！

スポーツ

こんにちはカリッソです！！タイトルにもありましたがプライオメトリクスって言葉みなさん聞いたことありますか？？多分大半の方が聞いたことがないか、名前は知ってるけどどんなものかは知らないんじゃないかなって思います。と言うことで早速なんですが…