こんにちはカリッソです。 筋トレやスポーツをしている人ならプロテインは広く知られていて身近な存在だと思います。 ですがHMBはご存知でしょうか？？ 聞いたことあるという方もいれば聞いたことない！！という人も多くいると思います。 このHMBは筋肉を効…