2019-01-17から1日間の記事一覧

筋トレのメリットは？まずはなりたい自分を逆算しよう！

筋トレ

こんにちは！カリッソです。仕事やトレーニングがあってなんだかんだ約一週間ぶりの更新になりました。前回は第一回目だったので自己紹介とブログについてご紹介しましたが今回は早速ですが僕の趣味の一つである筋トレについてカリッソの経験も交えながらオ…